Soltész Erzsébet címke (13)

1.

Nyár, grillpartik, esküvők – hogyan bulizzunk cukorbetegen?

A családi, baráti vendégségek fontos része a közös evés-ivás, és bizony ilyenkor nem a mértékletességen van a hangsúly! Mire érdemes figyelni? Hogyan bulizzunk okosan cukorbetegként?

Bővebben

2.

Metabolikus szindróma – nem fáj, de halálosan veszélyes!

Szinte minden családban van olyan, aki már kicsit kigömbölyödött, néha panaszkodik a cukrára vagy a vérnyomására, és a koleszterinje is mindig rossz a laborban… De miért emlegeti ezt a gyakori tünetegyüttest a média „csendes gyilkosként”?

Bővebben

3.

Nem kell félni a matektól! – hasznos tippek az egyszerűbb szénhidrátszámoláshoz

Az étkezések szénhidráttartalmának meghatározása nem ördöngősség! Kezdetben persze érdemes mindent lemérni, de később már a szemmértékünk is segíthet.

Bővebben

4.

A vércukormérés nem csak a cukorbetegeknek fontos

Praktikus tanácsokat adunk az otthoni vércukorméréshez friss cukorbetegeknek és azon érintetteknek, akik eddig esetleg elhanyagolták a rendszeres otthoni méréseket.

Bővebben

5.

Karácsony, kímélő üzemmódban – tippek nem csak cukorbetegeknek

Soltész Erzsébet dietetikus szakíró tanácsai alapján karácsonykor is megtalálhatja az arany középutat minden cukorbeteg. A felelőtlen dőzsölés nem, de egy kis lazítás engedélyezett!

Bővebben

6.

Hogyan fogyhat a cukorbeteg?

A cukorbetegség nem gyógyítható meg fogyással, ám az állapot javítható, és a betegség szövődményei is nagyobb eséllyel előzhetők meg, ha a beteg lead súlyfeleslegéből. Hasznos tanácsok a diétázásról dietetikus szakírónktól.

Bővebben

7.

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… cukorbetegek is elkezdhetik!

A rendszeres mozgás segíthet a 2-es típusú cukorbetegséget megelőzni és kordában tartani. Soltész Erzsébet, a Diabess.hu dietetikus szakírója arra ad praktikus ötleteket, hogyan illesszük be a mozgást a hétköznapjainkba.

Bővebben

8.

Allergia, ételintolerancia és diabétesz? Cukorbeteg étrend még egy kis csavarral…

Sokan követnek tejmentes étrendet, mellőzik a gluténtartalmú gabonák fogyasztását. De hogyan süssön-főzzön az, aki emellett még cukorbeteg is? A „mentesen” sütő hobbicukrászok legjobb alkotását idén különdíjjal is értékelik a Magyarország Cukormentes Tortája háziversenyen. Részletek a cikk végén!

Bővebben

9.

Édes nyári pillanatok

Nyaraláskor hajlamosak vagyunk torkoskodni, pedig ilyenkor is érdemes betartani az egészséges táplálkozás alapelveit. Soltész Erzsébet dietetikus tippjei segítenek az alakunk megőrzésében és abban, hogy vércukorszintünk a normál tartományban maradjon.

Bővebben

Itt a Györgytea mobil applikáció!

Már letölthető a Györgytea mobil applikáció, mely minden gyógynövénybarát kedvenc alkalmazása lehet.

Image
 
Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom