Retekkrém

Gluténmentes Tojásmentes
Adag
4
Energia
66 kcal
Szénhidrát
9 g
Fehérje
3 g
Zsír
2 g
Retekkrém
Hozzávalók
  • 30 dkg piros retek
  • 20 dkg sovány tehéntúró
  • 1 dl joghurt
  • 1 csokor petrezselyemzöld
  • 1 teáskanál reszelt torma
  • késhegynyi só és őrölt bors
Elkészítés
1
A retket megtisztítjuk, majd nagy lyukú reszelőn lereszeljük.
2
A túrót áttörjük, és a joghurttal habosra keverjük.
3
A petrezselymet finomra vágjuk.
4
Mindezeket összekeverjük, sóval, borssal és tormával ízesítjük. Ezt a krémet lehetőleg barna vagy rozskenyérre kenve kínáljuk.

Kilián Imrémé receptje (Receptsarok 3.)

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
0
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Medvehagyma-krémleves
Tojásmentes

Medvehagyma-krémleves

Adag
4
Energia
90 kcal
Szénhidrát
10 g
Gyümölcsfagyi, azaz popsicles házilag
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Gyümölcsfagyi, azaz popsicles házilag

Adag
6
Energia
40 kcal
Szénhidrát
2 g
Spárgás-tonhalas saláta
Gluténmentes Laktózmentes

Spárgás-tonhalas saláta

Adag
2
Energia
314 kcal
Szénhidrát
24 g
Zöld-fehér pohár
Gluténmentes Tojásmentes

Zöld-fehér pohár

Adag
4
Energia
112 kcal
Szénhidrát
6 g
Mangó-avokádó salsa
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mangó-avokádó salsa

Adag
2
Energia
295 kcal
Szénhidrát
26 g
Szegedi halászlé
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Szegedi halászlé

Adag
4
Energia
220 kcal
Szénhidrát
8 g
Kapros lazacsaláta
Gluténmentes

Kapros lazacsaláta

Adag
2
Energia
235 kcal
Szénhidrát
2 g
Gombagulyás
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Gombagulyás

Adag
4
Energia
115 kcal
Szénhidrát
19 g
Áfonyás sajttorta
Gluténmentes

Áfonyás sajttorta

Adag
12
Energia
229 kcal
Szénhidrát
15 g

TÖLTSE LE A GYÖRGYTEA MOBILALKALMAZÁST!

Legyen kéznél mindig saját gyógynövényes tanácsadója.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom