Soltész Erzsébet dietetikus szakíró tanácsai alapján karácsonykor is megtalálhatja az arany középutat minden cukorbeteg. A felelőtlen dőzsölés nem, de egy kis lazítás engedélyezett!

A cukorbetegség nem gyógyítható meg fogyással, ám az állapot javítható, és a betegség szövődményei is nagyobb eséllyel előzhetők meg, ha a beteg lead súlyfeleslegéből. Hasznos tanácsok a diétázásról dietetikus szakírónktól.

Nyaraláskor hajlamosak vagyunk torkoskodni, pedig ilyenkor is érdemes betartani az egészséges táplálkozás alapelveit. Soltész Erzsébet dietetikus tippjei segítenek az alakunk megőrzésében és abban, hogy vércukorszintünk a normál tartományban maradjon.

Mivel édesítsük ételeinket? A cukorbetegeknek különösen fontos kérdés ez – mesterséges vagy természetes édesítőszereket használjunk?