Minél nagyobb a család, annál nehezebb egy olyan karácsonyi menüt összeállítani, ami mindenkinek az ínyére lehet. Ha cukorbeteg is van a családban, akkor nehezebb a helyzet, hiszen még nagyobb odafigyeléssel kell összeállítani az ételsort.
Bővebben![Karácsonyi ajándékötletek cukorbetegeknek](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/karacsonyi_ajandekotletek_cukorbetegeknek.jpg)
Cukorbeteg szeretteink, barátaink éppúgy ezerfélék, mint nem cukorbeteg ismerőseink. És persze senki nem szereti, ha a betegségére emlékeztetik, így aztán ne tesztcsíkot és gyógypapucsot vásároljunk karácsonyra, bármennyire hasznosnak is éreznénk. Vannak sokkal jobb ötleteink.
Bővebben![Cukor: az egyik legerősebb függőségünk II.](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/cukor_az_egyik_legerosebb_fuggosegunk_ii.jpg)
Cikkünk első részében arról volt szó, hogy milyen erős lélektani okok miatt ragaszkodunk annyira a cukorhoz, annak ellenére, hogy tisztában vagyunk vele, mennyire káros lehet. Ha megértettük ezeket a mély, erős indítékokat, már sokkal könnyebb dolgunk van: jöhet végre az új, egészséges szokások kialakítása. A szerencse az, hogy nem az a cél, hogy a lehető legszigorúbb szabályokat vezessük be egyik napról a másikra, hanem kis lépésekben haladjunk a célunk felé, ez jóval tarthatóbb is lesz így.
Bővebben![Cukor: az egyik legerősebb függőségünk I.](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/cukor_az_egyik_legerosebb_fuggosegunk_i.jpg)
Többször írtunk már a cukorról való leszokás nehézségeiről és előnyeiről. Sajnos, vannak olyan helyzetek, amikor a cukor radikális csökkentése már nem a szabad választásunk, hanem az egyetlen lehetőségünk.
Bővebben![Cukorbetegség nyáron (is)](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/cukorbetegseg_nyaron_is.jpg)
A cukorbetegek eredményei nyáron rendszerint sokkal jobbak. Utánajártunk, miért.
Bővebben![A cukorbeteg gyermek étkezése](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/a_cukorbeteg_gyermek_etkezese.jpg)
Diétázni kemény dolog – de nincs szívet tépőbb annál, mikor egy gyermeket kell diétára fogni cukorbetegsége miatt. A helyes táplálkozás azonban tanulható és nagyon ízletes is lehet.
Bővebben![Elsősegély cukorbetegeknek: nem mindig részeg az utcán fekvő tehetetlen ember](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/elsosegely_cukorbetegeknek.jpg)
Sokszor szándékosan nem hajolunk le az utcán az ott fekvő emberhez, azt gondoljuk, részeg, kábítószeres, stb. Pedig lehet, hogy cukorbeteg, és gyors segítségre van szüksége.
Bővebben![Édes az élet cukorral – még édesebb nélküle](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/edes_az_elet_cukorral_-_meg_edesebb_nelkule.jpg)
A cukorfüggőségről szóló cikksorozatunk második részét olvashatják, melyben további hasznos tippeket adunk az egészségesebb „édes élethez”.
Bővebben![Hogyan szokjunk le a cukorról?](https://www.cukorbetegseg-kezelese.com/wp-content/uploads/2016/12/hogy_szokjunk_le_a_cukorrol.jpg)
Dr. Oláh Andor, a híres orvos-természetgyógyász szerint a három fehér halál a só, a cukor és a fehér liszt. Mit is szeretünk a legjobban? Sós chips, cukros üdítők és finomított lisztből készített briós, kalács, fehér kenyér, sütemény.
Bővebben