Joghurtos sárgadinnye

Tojásmentes
Adag
4
Energia
120 kcal
Szénhidrát
7 g
Fehérje
3 g
Zsír
6 g
Joghurtos sárgadinnye
Hozzávalók
  • 5 dl natúr görög joghurt
  • 30 dkg sárgadinnye
  • 3 ek. barna cukor
  • 2 ek. méz
Elkészítés
1
A joghurtot habosra keverjük a mézzel.
2
A sárgadinnyét héjától megtisztítjuk, karalábévájóval kivájt 5-6 szép gömböt félreteszünk, a többit kis darabokra aprítjuk, botmixerrel pépesre törjük, a felolvasztott barna cukrot rácsorgatjuk, végül a joghurthoz keverjük.
3
Kelyhekbe töltjük, a sárgadinnyegömbökkel tálaljuk.

Ezt a receptet a Tudomány Kiadó Receptsarok 2. kiadványából válogattuk.

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
0
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Kapros lazacsaláta
Gluténmentes

Kapros lazacsaláta

Adag
2
Energia
235 kcal
Szénhidrát
2 g
Tokaji szőlőtorta

Tokaji szőlőtorta

Adag
12
Energia
270 kcal
Szénhidrát
12 g
Paradicsomos csirkemell
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Paradicsomos csirkemell

Adag
4
Energia
176 kcal
Szénhidrát
3 g
Mindenmentes csicseriborsókrém
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mindenmentes csicseriborsókrém

Adag
8
Energia
66 kcal
Szénhidrát
9 g
Spárgás-tonhalas saláta
Gluténmentes Laktózmentes

Spárgás-tonhalas saláta

Adag
2
Energia
314 kcal
Szénhidrát
24 g
Töltött karalábé

Töltött karalábé

Adag
4
Energia
380 kcal
Szénhidrát
40 g
Avokádókrém zöldségekkel
Gluténmentes Tojásmentes

Avokádókrém zöldségekkel

Adag
4
Energia
192 kcal
Szénhidrát
14 g
Joghurtos póréhagyma-krémleveles
Gluténmentes Tojásmentes

Joghurtos póréhagyma-krémleveles

Adag
4
Energia
194 kcal
Szénhidrát
22 g
Medvehagyma-krémleves
Tojásmentes

Medvehagyma-krémleves

Adag
4
Energia
90 kcal
Szénhidrát
10 g

Megújult a Györgytea mobilapp!

Kívül-belül megújult a Györgytea mobilapp, új köntösbe csomagoltuk és hasznos funkciókkal bővítettük.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom