Parajkrémes, gombás tészta

Adag
4
Energia
465 kcal
Szénhidrát
54 g
Fehérje
27 g
Zsír
26 g
Parajkrémes, gombás tészta
Hozzávalók
  • 30 dkg vegyes gomba (laskagombával a legjobb)
  • 25 dkg makaróni vagy penne durumtészta
  • 1 csomag mirelit parajkrém
  • 2 dl főzőtejszín
  • 2 db tojás
  • 1 ek. liszt
  • 3 ek. olaj
  • bors
  • fűszerpaprika
  • reszelt sajt
Elkészítés
1
A tésztát kifőzzük, elkeverjük a felvert tojásokkal.
2
A spenótot fűszerezzük, a tejszínnel és a liszttel felforraljuk.
3
A gombát lepároljuk, az egészet egy tűzálló tepsiben összekeverjük, és sajttal meghintve összesütjük.

Balázsné Fakla Erzsébet receptje (Receptsarok 3.)

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
2
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Csirkés spenót
Gluténmentes

Csirkés spenót

Adag
4
Energia
311 kcal
Szénhidrát
4 g
Avokádókrém zöldségekkel
Gluténmentes Tojásmentes

Avokádókrém zöldségekkel

Adag
4
Energia
192 kcal
Szénhidrát
14 g
Joghurtos póréhagyma-krémleveles
Gluténmentes Tojásmentes

Joghurtos póréhagyma-krémleveles

Adag
4
Energia
194 kcal
Szénhidrát
22 g
Medvehagyma-krémleves
Tojásmentes

Medvehagyma-krémleves

Adag
4
Energia
90 kcal
Szénhidrát
10 g
Mangó-avokádó salsa
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mangó-avokádó salsa

Adag
2
Energia
295 kcal
Szénhidrát
26 g
Mindenmentes csicseriborsókrém
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mindenmentes csicseriborsókrém

Adag
8
Energia
66 kcal
Szénhidrát
9 g
Csokis mogyorós keksz

Csokis mogyorós keksz

Adag
10
Energia
231 kcal
Szénhidrát
12 g
Kókuszos, chiamagos keksz
Laktózmentes

Kókuszos, chiamagos keksz

Adag
16
Energia
61 kcal
Szénhidrát
3 g
Töltött karalábé

Töltött karalábé

Adag
4
Energia
380 kcal
Szénhidrát
40 g

TÖLTSE LE A GYÖRGYTEA MOBILALKALMAZÁST!

Legyen kéznél mindig saját gyógynövényes tanácsadója.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom