Soltész Erzsébet dietetikus szakíró tanácsai alapján karácsonykor is megtalálhatja az arany középutat minden cukorbeteg. A felelőtlen dőzsölés nem, de egy kis lazítás engedélyezett!

Pontosan mi az a metabolikus szindróma? Hogyan előzhetjük meg, és ha már kialakult, mit tehetünk ellene?

A cukorbetegeket a munkahelyre is elkíséri betegségük, így fontos tudatosítani, hogyan igazítható a cukorbetegek öngondoskodása a munkahelyi körülményekhez.

Manapság rengeteg egészségesnek tűnő étrenddel találkozunk az interneten és sok tévhit övezi azt is, mit és hogyan ehet egy cukorbeteg. Megelőzhető-e a betegség, és ha igen, mivel? Következő cikkünkben ezekre a kérdésekre kerestük a választ.

A terhességi cukorbetegség rizikóját növeli a cukorbetegségre való genetikai hajlam, az első babavárás 35 év feletti életkorra tolódása, a túlsúly és az esetleges inzulinrezisztencia is.

Cukorbetegként pontosan tudnunk kell, mely ételeknek van jelentős vércukoremelő hatása, és melyeket fogyaszthatjuk biztonsággal. Előre szólunk: lesznek meglepetések.

Mitől ment fel a cukrom? Nem is ettem semmit! Soltész Erzsébet dietetikus megosztja az olvasókkal, mi okozhatja az ingadozást.

A zöldségek némelyikében meglepően kevés a szénhidrát, így cukorbetegeknek is kiadós ételeket lehet készíteni belőlük. Soltész Erzsébet dietetikus izgalmas receptötleteket is ajánl.

Soltész Erzsébet dietetikus írása arról szól, hogyan tudnak a barátaink vagy az élvezettel végzett mozgás segíteni, hogy cukorbetegként a mélypontokon túllendüljünk.