Praktikus tanácsokat adunk az otthoni vércukorméréshez friss cukorbetegeknek és azon érintetteknek, akik eddig esetleg elhanyagolták a rendszeres otthoni méréseket.

A cukorbetegség nem gyógyítható meg fogyással, ám az állapot javítható, és a betegség szövődményei is nagyobb eséllyel előzhetők meg, ha a beteg lead súlyfeleslegéből. Hasznos tanácsok a diétázásról dietetikus szakírónktól.

A rendszeres mozgás segíthet a 2-es típusú cukorbetegséget megelőzni és kordában tartani. Soltész Erzsébet, a Diabess.hu dietetikus szakírója arra ad praktikus ötleteket, hogyan illesszük be a mozgást a hétköznapjainkba.

Sokan követnek tejmentes étrendet, mellőzik a gluténtartalmú gabonák fogyasztását. De hogyan süssön-főzzön az, aki emellett még cukorbeteg is? A „mentesen” sütő hobbicukrászok legjobb alkotását idén különdíjjal is értékelik a Magyarország Cukormentes Tortája háziversenyen. Részletek a cikk végén!

Nyaraláskor hajlamosak vagyunk torkoskodni, pedig ilyenkor is érdemes betartani az egészséges táplálkozás alapelveit. Soltész Erzsébet dietetikus tippjei segítenek az alakunk megőrzésében és abban, hogy vércukorszintünk a normál tartományban maradjon.

A cukorbetegeket érintő témák széles skálájával várjuk az oldal kedvelőit: dietetikus szakértőnk cikkeivel, receptekkel, érdekességekkel.  Az aktuális akciókról, kedvezményekről, új ismeretterjesztő tartalmakról is rögtön értesülhet.

Hogyan függ össze a hasi elhízás az inzulinrezisztenciával? Hogyan mutatható ki ez a rendellenesség? Mi köze van a cukorbetegséghez? Megállítható vagy szinten tartható-e? Soltész Erzsébet dietetikus megosztja a legfontosabb tudnivalókat az IR-ről.

Kiváló szakíró csatlakozott hozzánk: Soltész Erzsébet dietetikus, aki rendszeresen fog írni az oldalra a cukorbetegeket érintő legfontosabb kérdésekről. Olvasóink az idei Gyógynövénynapokon is találkozhatnak vele.

A 2-es típusú cukorbetegség évekig tünetmentes lehet. Hazánkban több mint 750 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, és még ugyanennyien lehetnek a diabétesz előszobájában vagy diagnózis nélkül.