Parajkrémes, gombás tészta

Adag
4
Energia
465 kcal
Szénhidrát
54 g
Fehérje
27 g
Zsír
26 g
Parajkrémes, gombás tészta
Hozzávalók
  • 30 dkg vegyes gomba (laskagombával a legjobb)
  • 25 dkg makaróni vagy penne durumtészta
  • 1 csomag mirelit parajkrém
  • 2 dl főzőtejszín
  • 2 db tojás
  • 1 ek. liszt
  • 3 ek. olaj
  • bors
  • fűszerpaprika
  • reszelt sajt
Elkészítés
1
A tésztát kifőzzük, elkeverjük a felvert tojásokkal.
2
A spenótot fűszerezzük, a tejszínnel és a liszttel felforraljuk.
3
A gombát lepároljuk, az egészet egy tűzálló tepsiben összekeverjük, és sajttal meghintve összesütjük.

Balázsné Fakla Erzsébet receptje (Receptsarok 3.)

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
2
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Sült vargánya bazsalikomos joghurttal
Gluténmentes Tojásmentes

Sült vargánya bazsalikomos joghurttal

Adag
2
Energia
136 kcal
Szénhidrát
11 g
Csirkés spenót
Gluténmentes

Csirkés spenót

Adag
4
Energia
311 kcal
Szénhidrát
4 g
Tavaszi saláta fürjtojással
Laktózmentes

Tavaszi saláta fürjtojással

Adag
4
Energia
597 kcal
Szénhidrát
56 g
Töltött karalábé

Töltött karalábé

Adag
4
Energia
380 kcal
Szénhidrát
40 g
Spárgás-tonhalas saláta
Gluténmentes Laktózmentes

Spárgás-tonhalas saláta

Adag
2
Energia
314 kcal
Szénhidrát
24 g
Szegedi halászlé
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Szegedi halászlé

Adag
4
Energia
220 kcal
Szénhidrát
8 g
Kakukkfüves sült csirkecomb édesburgonya-pürével
Gluténmentes Tojásmentes

Kakukkfüves sült csirkecomb édesburgonya-pürével

Adag
4
Energia
350 kcal
Szénhidrát
26 g
Finom füvekkel grillezett jérce
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Finom füvekkel grillezett jérce

Adag
4
Energia
157 kcal
Szénhidrát
0 g
Gombagulyás
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Gombagulyás

Adag
4
Energia
115 kcal
Szénhidrát
19 g

TÖLTSE LE A GYÖRGYTEA MOBILALKALMAZÁST!

Legyen kéznél mindig saját gyógynövényes tanácsadója.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom