Gombagulyás

Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes
Adag
4
Energia
115 kcal
Szénhidrát
19 g
Fehérje
8 g
Zsír
1 g
Gombagulyás
Hozzávalók
  • 50 dkg gomba
  • 1 fej vöröshagyma
  • 2 db sárgarépa
  • 1 db petrezselyemgyökér
  • 5 db közepes nagyságú burgonya
  • olaj
  • őrölt pirospaprika
  • őrölt kömény
Elkészítés
1
Üvegesre pirítjuk az olajon az apróra kockázott vöröshagymát, beletesszük a karikára vágott répát, petrezselyemgyökeret, pici vizet öntünk alá, és lefedve addig pároljuk, míg a zöldségek félig megpuhulnak.
2
Ezután beleszórjuk a felszeletelt gombát, meghintjük pirospaprikával, csipetnyi őrölt köménnyel, megsózzuk, és addig pároljuk, míg a leve el nem fő.
3
Hozzáadjuk a kis kockákra vágott burgonyát, felöntjük vízzel. Amikor a burgonya is megfőtt, tálalhatjuk.

Borhi Andrásné receptje (Receptsarok 4.)

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
1
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Tokaji szőlőtorta

Tokaji szőlőtorta

Adag
12
Energia
270 kcal
Szénhidrát
12 g
Citromos-bazsalikomos sütemény
Laktózmentes

Citromos-bazsalikomos sütemény

Adag
12
Energia
102 kcal
Szénhidrát
17 g
Salmorejo, paradicsomkrém
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Salmorejo, paradicsomkrém

Adag
4
Energia
116 kcal
Szénhidrát
6 g
Csokis mogyorós keksz

Csokis mogyorós keksz

Adag
10
Energia
231 kcal
Szénhidrát
12 g
Joghurtos póréhagyma-krémleveles
Gluténmentes Tojásmentes

Joghurtos póréhagyma-krémleveles

Adag
4
Energia
194 kcal
Szénhidrát
22 g
Sült vargánya bazsalikomos joghurttal
Gluténmentes Tojásmentes

Sült vargánya bazsalikomos joghurttal

Adag
2
Energia
136 kcal
Szénhidrát
11 g
Medvehagyma-krémleves
Tojásmentes

Medvehagyma-krémleves

Adag
4
Energia
90 kcal
Szénhidrát
10 g
Zöld-fehér pohár
Gluténmentes Tojásmentes

Zöld-fehér pohár

Adag
4
Energia
112 kcal
Szénhidrát
6 g
Mindenmentes csicseriborsókrém
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mindenmentes csicseriborsókrém

Adag
8
Energia
66 kcal
Szénhidrát
9 g

Megújult a Györgytea mobilapp!

Kívül-belül megújult a Györgytea mobilapp, új köntösbe csomagoltuk és hasznos funkciókkal bővítettük.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom