életmód címke (39)

19.

Egy kicsi mozgás mindenkinek kell… cukorbetegek is elkezdhetik!

A rendszeres mozgás segíthet a 2-es típusú cukorbetegséget megelőzni és kordában tartani. Soltész Erzsébet, a Diabess.hu dietetikus szakírója arra ad praktikus ötleteket, hogyan illesszük be a mozgást a hétköznapjainkba.

Bővebben

20.

Grillparty cukorbetegeknek

A nyári hónapokban jólesik egy kis kerti sütögetés a barátainkkal. Cukorbetegként a zsírosabb falatokról érdemes lemondani, de zöldséget, sajtot, halat vagy fűszeres csirkemellet nyugodtan grillezhetünk.

Bővebben

21.

Édes nyári pillanatok

Nyaraláskor hajlamosak vagyunk torkoskodni, pedig ilyenkor is érdemes betartani az egészséges táplálkozás alapelveit. Soltész Erzsébet dietetikus tippjei segítenek az alakunk megőrzésében és abban, hogy vércukorszintünk a normál tartományban maradjon.

Bővebben

22.

Inzulinrezisztencia – a sokarcú anyagcserezavar

Hogyan függ össze a hasi elhízás az inzulinrezisztenciával? Hogyan mutatható ki ez a rendellenesség? Mi köze van a cukorbetegséghez? Megállítható vagy szinten tartható-e? Soltész Erzsébet dietetikus megosztja a legfontosabb tudnivalókat az IR-ről.

Bővebben

23.

A cukorbetegség kerüli a feltűnést… Hogyan ismerjük fel? Mit tehetünk ellene?

A 2-es típusú cukorbetegség évekig tünetmentes lehet. Hazánkban több mint 750 ezer diagnosztizált cukorbeteg él, és még ugyanennyien lehetnek a diabétesz előszobájában vagy diagnózis nélkül.

Bővebben

24.

Cukor: az egyik legerősebb függőségünk II.

Cikkünk első részében arról volt szó, hogy milyen erős lélektani okok miatt ragaszkodunk annyira a cukorhoz, annak ellenére, hogy tisztában vagyunk vele, mennyire káros lehet. Ha megértettük ezeket a mély, erős indítékokat, már sokkal könnyebb dolgunk van: jöhet végre az új, egészséges szokások kialakítása. A szerencse az, hogy nem az a cél, hogy a lehető legszigorúbb szabályokat vezessük be egyik napról a másikra, hanem kis lépésekben haladjunk a célunk felé, ez jóval tarthatóbb is lesz így.

Bővebben

25.

Cukor: az egyik legerősebb függőségünk I.

Többször írtunk már a cukorról való leszokás nehézségeiről és előnyeiről. Sajnos, vannak olyan helyzetek, amikor a cukor radikális csökkentése már nem a szabad választásunk, hanem az egyetlen lehetőségünk.

Bővebben

26.

Végre alacsonyabb a vércukorszintem

A 61 éves, mérnök-informatikus Buzás Lászlóné Gabriellával beszélgettünk, aki elmesélte nekünk, miért döntött a Diabess-Györgytea rendszeres fogyasztása mellett.

Bővebben

27.

Ha nem teszek érte, nem fog csoda történni

Csendom János 55 éves közgazdásszal beszélgettünk a cukorbetegségről és az életmódváltás fontos lépéseiről, amiket a diagnózis után beiktatott az egészsége érdekében.

Bővebben

Megújult a Györgytea mobilapp!

Kívül-belül megújult a Györgytea mobilapp, új köntösbe csomagoltuk és hasznos funkciókkal bővítettük.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom