Gránátalmás pohárdesszert

Tojásmentes
Adag
4
Energia
172 kcal
Szénhidrát
5 g
Fehérje
8 g
Zsír
11 g
Gránátalmás pohárdesszert
Hozzávalók
  • 80 g natúr joghurt
  • 80 g light mascarpone
  • 100 g sovány túró
  • 100 g gránátalma
  • 60 g zabpehely
  • 4 csapott tk. xilit
  • reszelt citromhéj
Elkészítés
1
A joghurtot, mascarponét és a túrót kézi habverővel simára keverjük.
2
Hozzáadjuk a reszelt citromhéjat, illetve az édesítőszert.
3
Ezt követően megtisztítunk egy gránátalmát, és a magokból kimérünk 100 g-ot.
4
Végül 4 átlátszó edénybe egyenletesen elosztva rétegezzük a hozzávalókat.
5
Először a zabpelyhet helyezzük az edény aljára, majd a krémet, és a legtetejére a gránátalmát. Ízlés szerint több réteget is kialakíthatunk.

Sárga Diána receptje (Receptsarok 5.)

Jó étvágyat kívánunk!

Kipróbáltam, ajánlom másnak is
1
Ez lesz, amire kell majd kattintani, absolute pozízióban

Ezek a receptjeink érdekelhetnek még

Parmezános cukkinirudak
Laktózmentes

Parmezános cukkinirudak

Adag
3
Energia
81 kcal
Szénhidrát
6 g
Almakenyér

Almakenyér

Adag
20
Energia
90 kcal
Szénhidrát
14 g
Tokaji szőlőtorta

Tokaji szőlőtorta

Adag
12
Energia
270 kcal
Szénhidrát
12 g
Citromos-bazsalikomos sütemény
Laktózmentes

Citromos-bazsalikomos sütemény

Adag
12
Energia
102 kcal
Szénhidrát
17 g
Áfonyás sajttorta
Gluténmentes

Áfonyás sajttorta

Adag
12
Energia
229 kcal
Szénhidrát
15 g
Mindenmentes csicseriborsókrém
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Mindenmentes csicseriborsókrém

Adag
8
Energia
66 kcal
Szénhidrát
9 g
Gombagulyás
Gluténmentes Tojásmentes Laktózmentes

Gombagulyás

Adag
4
Energia
115 kcal
Szénhidrát
19 g
Zöldfűszeres zabkása gombával
Tojásmentes

Zöldfűszeres zabkása gombával

Adag
2
Energia
345 kcal
Szénhidrát
28 g
Joghurtos póréhagyma-krémleveles
Gluténmentes Tojásmentes

Joghurtos póréhagyma-krémleveles

Adag
4
Energia
194 kcal
Szénhidrát
22 g

TÖLTSE LE A GYÖRGYTEA MOBILALKALMAZÁST!

Legyen kéznél mindig saját gyógynövényes tanácsadója.

Image
 
Image Image

Vásárolja meg a terméket!

A Diabess-Györgytea gyógynövényekből álló teakeverék, amelynek jótékony hatása a cukorbetegségre már hosszú ideje ismert.

Megrendelem

Iratkozzon fel hírlevelünkre!

Ha szeretne tanácsokat kapni Gyuri bácsitól, hogyan óvja meg különféle gyógynövényekkel az egészségét, iratkozzon fel hírlevelünkre!

Feliratkozom